6 activités trépidantes à faire avec des ados

Vous avez un ado fervent d’adrénaline? Voici 6 idées d’activités qui sauront ravir votre jeune en quête de sensations fortes. Des activités qui ont été testées et approuvées par au moins un de mes enfants! 1. Faire du canyoning 2. Continuer la lecture 6 activités trépidantes à faire avec des ados

Que de plaisir au Parc des Chutes Coulonge!

Vous avez envie de bouger? De relever des défis? De vivre une aventure unique? Mettez le cap sur le Parc des chutes Coulonge, en Outaouais. Mes enfants et moi y avons été cet été et nous avons adoré. Ce site Continuer la lecture Que de plaisir au Parc des Chutes Coulonge!

Pas de vélo? Voici 13 endroits où en louer un

Le vélo est une activité des plus agréables qui allie le plaisir de bouger et celui de la découverte. Vous êtes en vacances, vous n’avez pas de vélo, pourquoi ne pas en louer un? En ville comme à la campagne, Continuer la lecture Pas de vélo? Voici 13 endroits où en louer un

Cet été, découvrez le vélo-camping!

Vous aimez faire du vélo et camper vous permet de décrocher? Pourquoi ne pas marier ces deux activités qui vous procurent du bonheur? Voici quelques conseils et idées de destinations pour vous initier au plaisir du vélo-camping. Partir à tout Continuer la lecture Cet été, découvrez le vélo-camping!

9 trucs pour optimiser votre expérience de camping en famille

J’aime le camping. Et vous? Pour moi, c’est le plaisir de l’aventure et de la découverte. Vous êtes campeur débutant (ou pas!), je vous invite à lire mon article publiée sur Wixxmag.ca où Simon Sicheri, animateur au Groupe scout de Continuer la lecture 9 trucs pour optimiser votre expérience de camping en famille

Quand le yoga attire les jeunes!

Le yoga attire de plus en plus de jeunes adeptes. Pourquoi? Sa pratique apporte de nombreux bienfaits tant physiques que psychologiques. Avec mes préados, je suis allée tester la discipline. Un essai qui a su confondre les sceptiques! C’est au Continuer la lecture Quand le yoga attire les jeunes!

Doit-on être passionné pour bouger?

Pas besoin d’être passionné par une activité physique pour la pratiquer. Mais lorsqu’on l’est, ça crée le climat favorable qui peut amener à adopter un mode de vie physiquement actif. « La passion est un état émotionnel suffisamment puissant pour Continuer la lecture Doit-on être passionné pour bouger?

Pourquoi les préados abandonnent-ils le sport?

À la préadolescence, plusieurs jeunes délaissent l’activité physique et sportive, et en particulier les filles. Lorsque l’on sait que bouger est essentiel à la santé, il importe de connaître les raisons qui poussent à l’abandon. Il faut l’admettre, le phénomène Continuer la lecture Pourquoi les préados abandonnent-ils le sport?