Doit-on être passionné pour bouger?

Pas besoin d’être passionné par une activité physique pour la pratiquer. Mais lorsqu’on l’est, ça crée le climat favorable qui peut amener à adopter un mode de vie physiquement actif. « La passion est un état émotionnel suffisamment puissant pour Continuer la lecture Doit-on être passionné pour bouger?

Pourquoi les préados abandonnent-ils le sport?

À la préadolescence, plusieurs jeunes délaissent l’activité physique et sportive, et en particulier les filles. Lorsque l’on sait que bouger est essentiel à la santé, il importe de connaître les raisons qui poussent à l’abandon. Il faut l’admettre, le phénomène Continuer la lecture Pourquoi les préados abandonnent-ils le sport?

Conner et Cayden Long : une histoire touchante, motivante et inspirante

Avez-vous déjà entendu parler de Conner et Cayden Long, deux jeunes garçons de la ville de White House au Tennessee? Ils ont été nommés « SportsKids » de l’année 2012 par le magazine Sports Illustrated. Je vous invite à découvrir Continuer la lecture Conner et Cayden Long : une histoire touchante, motivante et inspirante