5 raisons d’aller nager à la piscine publique

Nager est excellent pour la santé. Vous n’avez pas de piscine? Pas de souci. Trouver la piscine publique la plus près de chez vous afin de profiter des nombreux bienfaits de la natation. Il y a 1001 bonnes raisons pour Continuer la lecture 5 raisons d’aller nager à la piscine publique

21 activités gratuites (et bien plus!) à faire à Laval, Gatineau, Ottawa et Sept-Îles

Des activités gratuites, j’aime ça. Mon porte-monnaie aussi d’ailleurs. J’imagine que c’est comme ça pour vous également. L’argent ne tombe pas du ciel, hein? Vous souhaitez vous divertir sans amputer votre budget familial? Dans mes textes publiés sur Wixxmag.ca, je Continuer la lecture 21 activités gratuites (et bien plus!) à faire à Laval, Gatineau, Ottawa et Sept-Îles

22 endroits où louer un kayak au Québec cet été

Le kayak est une activité nautique agréable à faire en famille. Tentés par l’aventure? Osez! Vous n’avez pas de kayak? Pas de souci. Il y a des centres de location qui n’attendent que vous. Plusieurs endroits dans la belle province Continuer la lecture 22 endroits où louer un kayak au Québec cet été

Une vague de plaisir chez Maeva Surf

Mes enfants et moi avons eu la chance d’essayer le surf intérieur, qu’on appelle aussi le flowboard, au Maeva Surf, à Laval. Une expérience enivrante!   Maeva Surf est un centre de surf intérieur qui a ouvert ses portes en Continuer la lecture Une vague de plaisir chez Maeva Surf

21,1 km au rythme du bonheur

Ça y est, je l’ai fait! Le dimanche 20 septembre à 8 h 30, j’étais sur le pont Jacques-Cartier avec des milliers de coureurs et de marcheurs pour prendre le départ de la 25e édition du Marathon Oasis Rock n’ Continuer la lecture 21,1 km au rythme du bonheur

La Petite Aventure d’une maman et de son WIXX

Du 3 au 5 juillet dernier, mon fils Brandon, 12 ans, et moi avons participé à La Petite Aventure Desjardins, une virée organisée par Vélo-Québec dans la région touristique Centre-du-Québec. Après nos trois jours d’escapade, deux nuits sous la tente Continuer la lecture La Petite Aventure d’une maman et de son WIXX

S’entraîner dans les parcs? Pourquoi pas!

Il n’y a pas très longtemps, j’ai fait la connaissance de Peter Manguian. Peter est kinésiologue et passionné de l’activité physique. Il est aussi propriétaire de Kinexcellence, une entreprise spécialisée dans l’entraînement physique. Il m’a parlé de son travail et des entraînements qu’il donne Continuer la lecture S’entraîner dans les parcs? Pourquoi pas!

Pas de vélo? Voici 13 endroits où en louer un

Le vélo est une activité des plus agréables qui allie le plaisir de bouger et celui de la découverte. Vous êtes en vacances, vous n’avez pas de vélo, pourquoi ne pas en louer un? En ville comme à la campagne, Continuer la lecture Pas de vélo? Voici 13 endroits où en louer un

Cet été, découvrez le vélo-camping!

Vous aimez faire du vélo et camper vous permet de décrocher? Pourquoi ne pas marier ces deux activités qui vous procurent du bonheur? Voici quelques conseils et idées de destinations pour vous initier au plaisir du vélo-camping. Partir à tout Continuer la lecture Cet été, découvrez le vélo-camping!

Quand le yoga attire les jeunes!

Le yoga attire de plus en plus de jeunes adeptes. Pourquoi? Sa pratique apporte de nombreux bienfaits tant physiques que psychologiques. Avec mes préados, je suis allée tester la discipline. Un essai qui a su confondre les sceptiques! C’est au Continuer la lecture Quand le yoga attire les jeunes!