À la découverte

Sport, plein air, voyage, mieux-être… et bien plus!

 

« Si vous pensez que l’aventure est dangereuse, essayez la routine…
Elle est mortelle ! » – Paulo Coehlo

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Bienvenue sur mon blogue!

 Si vous cherchez des idées pour bouger, vous sustenter, vous divertir, que vous aimeriez avoir des trucs et astuces pour améliorer votre quotidien, en plus d’obtenir des idées pour des achats réfléchis, vous êtes à la bonne place. 

Mon nom est Mélanie et pour être heureuse, j’ai besoin de m’activer, de découvrir. J’adore le sport (je fais notamment des arts martiaux depuis plus de 30 ans), le plein air et  les voyages. J’aime apprendre, rencontrer des gens et avoir le privilège de partager mes connaissances et mes découvertes. 

Ça vous dit de faire un bout avec moi? Je vous invite à parcourir mon blogue.

Psitt! Vous cherchez mes anciens textes? Ne vous en faites pas, ils seront de retour.   

 

L’ABC… de la santé!

L’ABC… de la santé!

Le style de vie d’une personne ainsi que l’environnement dans lequel elle vit jouent un rôle de premier plan au niveau de son bien-être et de sa santé.

« Celui qui n’a pas d’objectifs
ne risque pas de les atteindre. » – Sun Tzu

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