Pédaler ma ville grâce au Rallye des rivières
Au cours des dernières années, j’ai redécouvert les plaisirs du vélo. En selle, je me sens bien. J’apprécie la sensation agréable de l’activité. J’aime voir les paysages défiler au gré de mes coups de pédales et prendre une bonne bouffée d’air frais. Depuis mon retour...
L’ABC… de la santé!
Le style de vie d’une personne ainsi que l’environnement dans lequel elle vit jouent un rôle de premier plan au niveau de son bien-être et de sa santé.
14 activités coups de coeur à faire en famille
Je souris. Je repense aux différentes activités de la dernière année qui m’ont permis de passer du bon temps en famille. Je l’avoue, lorsque j’ai la chance de sortir avec Chéri et les enfants, ça me rend heureuse. À chaque fois, j’ai l’impression d’ajouter...
21,1 km au rythme du bonheur
Ça y est, je l’ai fait!Le dimanche 20 septembre à 8 h 30, j’étais sur le pont Jacques-Cartier avec des milliers de coureurs et de marcheurs pour prendre le départ de la 25e édition du Marathon Oasis Rock n’ Roll de Montréal.J’étais excitée. Heureuse....
Bienvenue!
Pour être heureuse, j’ai besoin de bouger. J’adore le sport, le plein air, les voyages. J’aime apprendre, rencontrer des gens et avoir le privilège de partager mes connaissances et mes découvertes.
Sur ce blogue, je souhaite vous donner des idées pour bouger, prendre une bouffée d’air, vous sustenter, vous divertir… et aussi vous donner quelques trucs et astuces pour faciliter vos activités, en plus de vous donner quelques idées d’achat réfléchit, et bien plus.
Psitt! Vous cherchez mes anciens textes? Ne vous en faites pas, ils seront de retour.